Stress und Konfliktsituationen, Zeitdruck und Beschwerden (psychische und Beschwerden am Bewegungsapparat)  sind die häufigsten Gesundheitsrisiken  im Arbeitsalltag . Ein sinnvoller Umgang mit diesen  Themen kann jedoch helfen, die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit zu steigern, krankheitsbedingte Ausfälle zu verringern und damit  zu einer ausgeglichenen Lebens-Balance zu kommen.

Ziele des Gesundheitsmanagements sind u.a.

• Rehabilitation am Arbeitsplatz
• Erhöhung der Zufriedenheit
• Verringerung von Fehlzeiten und Fluktuation
• Optimierung von Arbeitsprozessen
• Motivationssteigerung
• Gesundheitsförderung und
• Stärkung des Gesundheitsbewußtsein

Ich biete verschiedene Bausteine (auch zusammen mit meiner Kollegin Christina Sprenger (www.cs-inventio.de)  an, die Sie bei einem aktiven, mitarbeiterInnenorientierten Gesundheitsmanagement unterstützen:

• Timeout@Work: 10 Wochen Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
• Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (MBSR)
• BodyCoaching am Arbeitsplatz (Alexander-Technik)
• Mediationen in konkreten Konfliktsituationen
• Deeskalations- Kommunikations- und Konfliktmanagement

Gerne erstelle ich bei Ihnen vor Ort eine Bedarfsanalyse und erarbeite für Sie ein maßgeschneidertes Konzept.
Die praktische Umsetzung  kann im Rahmen eines Gesundheitstages erfolgen, in einem Tagesseminar, einem fortlaufenden Kurs oder auch in einer individuellen Beratung.
Auch das Prinzip einer „aktiven Mittagspause“  ist ggfls. für Sie eine Option.

Bitte sprechen Sie mich an.

MitarbeiterInnen, die bei ver.di (oder einer anderen DGB-Gewerkschaft) organisiert sind, können nach einer REHA kostenfrei an einem MBSR-Kurs teilnehmen. Den Kurspreis übernimmt die Gewerkschaft.