Dankbarkeit

Nehmen Sie sich in dieser Woche am Ende eines Tages ein paar Minuten Zeit und schreiben Sie 3 (oder mehr) Erfahrungen oder Dinge auf, die am Tag geschehen sind und fĂŒr die Sie dankbar sein können. Lesen Sie am Ende der Woche Ihre Listen und entscheiden Sie dann, ob Sie diese Übung vielleicht fĂŒr eine Weile tĂ€glich praktizieren möchten.

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