Duschen

Wie gegenwĂ€rtig sind Sie bei einer gewohnheitsmĂ€ĂŸigen TĂ€tigkeit? Z.B. beim Duschen – Befinden Sie sich wirklich unter der Dusche, wenn sie unter der Dusche stehen? SpĂŒren Sie das Wasser auf Ihrer Haut, riechen Sie den Geruch Ihres Duschgels oder sind Sie irgendwo anders, in Gedanken verloren, so dass Ihnen das Erlebnis des Duschens fast völlig entgeht?

 

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