Gibt es vielleicht ein Ort in der Natur (ein See, eine Bank in einem Park, das Ufer eines Flusses, ein Garten usw.), der für Sie ein Lieblingsplatz ist? Verbringen Sie doch in dieser Woche – wenn es möglich ist – jeden Tag Zeit an diesem Ort und nehmen die Veränderungen wahr, Licht, Schatten, Farben, Temperatur.