Am 21. + 22. 03.15 (jeweils von 10.30 – 14:45) können  Sie einen Einblick in die Grundprinzipien des MBSR-Programms in Rathenow erhalten. Das Wochenende bietet Raum, in die Ãœbungen “hineinzuschnuppern” und erste Erfahrungen mit dieser Art der Stressbewältigung zu machen. Theoretischer Input zum Themenkomplex “Stress” und Ãœbungen wechseln sich ab. Darüberhinaus gibt es Raum Fragen zu stellen. Anmeldung bitte direkt  bei der VHS Rathenow.