Am 21. + 22. 03.15 (jeweils von 10.30 – 14:45) können Sie einen Einblick in die Grundprinzipien des MBSR-Programms in Rathenow erhalten. Das Wochenende bietet Raum, in die Übungen „hineinzuschnuppern“ und erste Erfahrungen mit dieser Art der Stressbewältigung zu machen. Theoretischer Input zum Themenkomplex „Stress“ und Übungen wechseln sich ab. Darüberhinaus gibt es Raum Fragen zu stellen. Anmeldung bitte direkt bei der VHS Rathenow.