Einf├╝hrung in MBSR f├╝r Alexander-Technik-Lehrerinnen

Ich lade euch┬á ein, die formalen ├ťbungen des MBSR-Trainings kennenzulernen und zu praktizieren. Ich gebe euch einen ├ťberblick ├╝ber die Struktur des Trainings und den Stand der Forschungsergebnisse bzgl. der Wirksamkeit. Vor allem aber m├Âchte ich mit euch dar├╝ber sprechen, wie das Training der Achtsamkeit das Verst├Ąndnis der Alexander-Technik erweitern und den Unterricht verbessern kann. Mir hat es geholfen unsere Ausbildung als Alexander-LehrerInnen wertzusch├Ątzen und einen neuen Zugang zum Unterrichten zu finden.
Anmeldung: mail@achtsamkeit-oerter.de
Zeit: Samstag, 17.01.2015, 15:30 – 18:303. Hof links, Portal 3 a
,
Ort: Etage Irmel Weber im Elisabeth-Hof, Erkelenzdamm 59/61, 10999 Berlin
Kosten: 5,00ÔéČ