Einf√ľhrung in MBSR f√ľr Alexander-Technik-Lehrerinnen

Ich lade euch¬† ein, die formalen √úbungen des MBSR-Trainings kennenzulernen und zu praktizieren. Ich gebe euch einen √úberblick √ľber die Struktur des Trainings und den Stand der Forschungsergebnisse bzgl. der Wirksamkeit. Vor allem aber m√∂chte ich mit euch dar√ľber sprechen, wie das Training der Achtsamkeit das Verst√§ndnis der Alexander-Technik erweitern und den Unterricht verbessern kann. Mir hat es geholfen unsere Ausbildung als Alexander-LehrerInnen wertzusch√§tzen und einen neuen Zugang zum Unterrichten zu finden.
Anmeldung: mail@achtsamkeit-oerter.de
Zeit: Samstag, 17.01.2015, 15:30 – 18:303. Hof links, Portal 3 a
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Ort: Etage Irmel Weber im Elisabeth-Hof, Erkelenzdamm 59/61, 10999 Berlin
Kosten: 5,00‚ā¨