EinfĂĽhrung in MBSR fĂĽr Alexander-Technik-Lehrerinnen

Ich lade euch  ein, die formalen Übungen des MBSR-Trainings kennenzulernen und zu praktizieren. Ich gebe euch einen Überblick über die Struktur des Trainings und den Stand der Forschungsergebnisse bzgl. der Wirksamkeit. Vor allem aber möchte ich mit euch darüber sprechen, wie das Training der Achtsamkeit das Verständnis der Alexander-Technik erweitern und den Unterricht verbessern kann. Mir hat es geholfen unsere Ausbildung als Alexander-LehrerInnen wertzuschätzen und einen neuen Zugang zum Unterrichten zu finden.
Anmeldung: mail@achtsamkeit-oerter.de
Zeit: Samstag, 17.01.2015, 15:30 – 18:303. Hof links, Portal 3 a
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Ort: Etage Irmel Weber im Elisabeth-Hof, Erkelenzdamm 59/61, 10999 Berlin
Kosten: 5,00€