Sommerkurse

Sommerkurs I : 02.07.18 – 21.08.18, Dienstag, 18:00 – 20:30, 8-Wochen-Kurs
Sommerkurs II: 05.07.18 – 23.08.18, Donnerstag, 18:30 – 21:00, 8-Wochenkurs
Tag der Achtsamkeit (f√ľr beide Kurse): Sonntag, 12.08.18, 10:30 – 16:00
Fr√ľhbucherrabatt bis 10.06.18: 320,00‚ā¨

MBSR-Kurs ab 16.01.2018

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Рein praktischer und theoretischer Zugang zur Praxis der Achtsamkeit und Selbsthilfe  zur Stressprävention.
Dienstag: 18:00 –¬† 20:30, vom 16.01.¬† – 13.03.18, Praxis Menzelstr. 7, Friedenau
Der Praxistag (Tag der Achtsamkeit) findet am Sonntag, 18.02.18 von 10:30 bis 16:00 statt.
Gerne k√∂nnen Sie ab sofort ein kostenloses Vorgespr√§ch vereinbaren. Kosten incl. Kursmaterial und Vorgespr√§ch: 350,00‚ā¨

Offene Meditationsabende (auf Spendenbasis) im August

Wir treffen uns zu einem Meditationsabend mit angeleiteten Achtsamkeits√ľbungen, Geh- und Atemmeditationen sowie Erfahrungsaustausch und achtsamen Teetrinken zum Abschluss. Bei sch√∂nem Wetter auch im Garten. Bitte unter mail@achtsamkeit-oerter.de anmelden. Ihr seid herzlich eingeladen.
Termine:
Dienstag, 08.08., 15. 08. 08., 22.08. und 29.08.17 jeweils von 18:00 – 19:30
Ort: Menzelstr. 7, 12157 Berlin-Friedenau

MBSR-Kurs Mai-Juli

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Рein praktischer und theoretischer Zugang zur Praxis der Achtsamkeit und Selbsthilfe  zur Stressprävention.
Dienstag: 18:00 –¬† 20:30, vom 16.05.¬† – 11.07.17, Praxis Menzelstr. 7, Friedenau
Der Praxistag (Tag der Achtsamkeit) findet am Sonnstag, 25.06.17 von 10:30 bis 16:00 statt.
Gerne k√∂nnen Sie ab sofort ein kostenloses Vorgespr√§ch vereinbaren. Kosten incl. Kursmaterial und Vorgespr√§ch: 350,00‚ā¨
Kein Kurs am 06.06.17

Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Neuer Kurs ab Mittwoch, 03.05.17 im Seminarzentrum der Charit√®. In¬† dem zehnw√∂chigen Training (√° 90 min.) werden Sie Schritt f√ľr Schritt angeleitet, mehr Bewusstheit in Ihr Leben zu bringen. Sie erleben, wie sie mit Achtsamkeit dem allt√§glichen beruflichen und privaten Stress entgegenwirken k√∂nnen. Anmeldungen und Infos: TAA Charit√©

Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Neuer Kurs ab Mittwoch, 01.02.17 im Seminarzentrum der Charit√®. In¬† dem zehnw√∂chigen Training (√° 90 min.) werden Sie Schritt f√ľr Schritt angeleitet, mehr Bewusstheit in Ihr Leben zu bringen. Sie erleben, wie sie mit Achtsamkeit dem allt√§glichen beruflichen und privaten Stress entgegenwirken k√∂nnen. Anmeldungen und Infos: TAA Charit√©

Offener Meditationsabend

W√§hrend der Sommerzeit biete ich jeden Dienstag einen offenen Meditationsabend an mit angeleiteten Achtsamkeits√ľbungen, Geh- und Atemmeditationen sowie Erfahrungsaustausch und achtsamen Teetrinken zum Abschluss. Bei sch√∂nem Wetter auch im Garten. Bitte unter mail@achtsamkeit-oerter.de anmelden.
Termine:
Dienstag, 12.07., 26.07., 2.08., 08.08. 16.08, 23.08.16, jeweils von 18:30 – 19:00
Ort: Menzelstr. 7, 12157 Berlin-Friedenau (Bei schönem Wetter auch im Garten)

MBSR 8-Wochen-Kurs ab Mai

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Рein praktischer und theoretischer Zugang zur Praxis der Achtsamkeit und Selbsthilfe  zur Stressprävention.
dienstags : 18:00 –¬† 20:30, vom 31.05.16 – 19.07.16, Praxis Menzelstr. 7, Friedenau
Der Praxistag (Tag der Achtsamkeit) findet am Sonnstag, 10.07.16 von 10:30 bis 16:00 statt.
Gerne können Sie ab sofort ein kostenloses Vorgespräch vereinbaren.

Achtsamkeit im Alltag

Beginn: Sonntag 03.04.16, 10:30 – 13:00
Lichterfelde-West , Chandra Berlin, Drakestr. 44, 12205 Berlin
5 Termine (03.04., 10.04., 17.04.,24.04., 01.05.)

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die Erfahrung mit dem Thema Achtsamkeit haben. Jedes Treffen bietet die M√∂glichkeit, einen Aspekt unserer Achtsamkeitspraxis zu erforschen:¬† Achtsamkeit am Arbeitsplatz, in der Familie, achtsames Essen, achtsame Kommunikation, Umgang mit Hindernissen. Kursablauf: Praktische √úbungen, theoretischer Input, Austausch und weiterf√ľhrende Hinweise.