Noch freie Plätze im MBSR-Kurs ab 06.09.16

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Рein praktischer und theoretischer Zugang zur Praxis der Achtsamkeit und Selbsthilfe  zur Stressprävention.
Dienstag: 18:00 –¬† 20:30, vom 06.09.¬† – 25.10.16, Praxis Menzelstr. 7, Friedenau
Der Praxistag (Tag der Achtsamkeit) findet am Sonnstag, 16.10.16 von 10:30 bis 16:00 statt.
Gerne k√∂nnen Sie ab sofort ein kostenloses Vorgespr√§ch vereinbaren. Kosten incl. Kursmaterial und Vorgespr√§ch: 350,00‚ā¨

Offener Meditationsabend

W√§hrend der Sommerzeit biete ich jeden Dienstag einen offenen Meditationsabend an mit angeleiteten Achtsamkeits√ľbungen, Geh- und Atemmeditationen sowie Erfahrungsaustausch und achtsamen Teetrinken zum Abschluss. Bei sch√∂nem Wetter auch im Garten. Bitte unter mail@achtsamkeit-oerter.de anmelden.
Termine:
Dienstag, 12.07., 26.07., 2.08., 08.08. 16.08, 23.08.16, jeweils von 18:30 – 19:00
Ort: Menzelstr. 7, 12157 Berlin-Friedenau (Bei schönem Wetter auch im Garten)

MBSR 8-Wochen-Kurs ab Mai

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Рein praktischer und theoretischer Zugang zur Praxis der Achtsamkeit und Selbsthilfe  zur Stressprävention.
dienstags : 18:00 –¬† 20:30, vom 31.05.16 – 19.07.16, Praxis Menzelstr. 7, Friedenau
Der Praxistag (Tag der Achtsamkeit) findet am Sonnstag, 10.07.16 von 10:30 bis 16:00 statt.
Gerne können Sie ab sofort ein kostenloses Vorgespräch vereinbaren.

Achtsamkeit im Alltag

Beginn: Sonntag 03.04.16, 10:30 – 13:00
Lichterfelde-West , Chandra Berlin, Drakestr. 44, 12205 Berlin
5 Termine (03.04., 10.04., 17.04.,24.04., 01.05.)

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die Erfahrung mit dem Thema Achtsamkeit haben. Jedes Treffen bietet die M√∂glichkeit, einen Aspekt unserer Achtsamkeitspraxis zu erforschen:¬† Achtsamkeit am Arbeitsplatz, in der Familie, achtsames Essen, achtsame Kommunikation, Umgang mit Hindernissen. Kursablauf: Praktische √úbungen, theoretischer Input, Austausch und weiterf√ľhrende Hinweise.

8-Wochen-Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit ab April

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Рein praktischer und theoretischer Zugang zur Praxis der Achtsamkeit und Selbsthilfe  zur Stressprävention.
dienstags : 18:00 –¬† 20:30, vom 05.04.16 – 24.05.16, Praxis Menzelstr. 7, Friedenau
Der Praxistag (Tag der Achtsamkeit) findet am Sonnstag, 20.02.16 von 10:30 bis 16:00 statt.
Gerne können Sie ab sofort ein kostenloses Vorgespräch vereinbaren.

MBSR Kurse 2016

In der Praxis Menzelstr. 7, im Malerviertel Friedenau,  beginnen im Januar 2016 drei neue 8-Wochen-MBSR-Kurse:

Dienstag: 18:00 –¬† 20:30, vom 26.01.16 – 15.03.16
Sonntag: 10:30 – 13:00, vom 10.01.16 – 28.02.16
Montag: 09:30 –¬† 12:00,¬† vom 11.01.16 – 07.03.16 (kein Kurstermin am 01.02.)

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Рein praktischer und theoretischer Zugang zur Praxis der Achtsamkeit und Selbsthilfe  zur Stressprävention
Der Praxistag findet am Samstag, 20.02.16 von 10:30 bis 16:00 statt.
Gerne können Sie ab sofort ein kostenloses Vorgespräch vereinbaren.


 

8-Wochen-Kurs MBSR ab November

Am Dienstag, 3.11.15, 18:00 – 20:30 beginnt in Berlin-Friedenau der neue¬† 8-w√∂chige MBSR-Kurs.¬† Gemeinsam lernen wir in w√∂chentlichen Treffen, mit allen Sinnen die Gegenwart wahr zu nehmen. So finden wir zur√ľck zur Energie, Kreativit√§t und Freude. Der Praxistag findet am Samstag, 12.12.15 von 11:00 bis 16:30 statt. Gerne k√∂nnen Sie ab sofort ein Vorgespr√§ch vereinbaren.

5. Gesundheitsmeile im Malerviertel 18./19.9.15

Einladung
Ich moŐąchte Sie herzlich zu meiner Informationsveranstaltung im Rahmen der 5. Gesundheitsmeile im¬†Friedenauer Malerviertel am¬† Samstag, 19.09.15 von 14:30 – 16:00 in die Praxis Menzelstr. 7¬†einladen! Sie erwarten Informationen¬† zu Achtsamkeit im Alltag und am Arbeitsplatz und praktische Anregungen, Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren. Lernen Sie mich und meine Angebote kennen, ich freue mich auf Sie!
Das vollständige Programm  der Gesundheitsmeile finden Sie hier:

Programm 5. Gesundheitsmeile Friedenauer Malerviertel (pdf)